第三步:促使心理成长的关键
辨认出我们自身和亲人、朋友的心理成长需求以后,改变我们的行为仍然不是一件容易的事情。其中有两个要点:
(一)把时间和精力集中放在改进、增强自身能力上面。
例如,蓉蓉的妈妈参加了电脑学习班,学会了盲打和数据输入的技术,找到了一份自己更加满意的工作,增加了收入。更重要的是,她也多了一份对自己的信心,减轻了自己的焦虑程度,实现了对自己的真爱。
(二)控制自己原始心理需求带来的行为冲动,给予亲人、朋友发展空间。
当孩子拒绝修正她/他的行为的时候,要坚持自己的意见,让孩子的错误行为的自然后果,落在她/他本人的头上,他们就会改正了。
例如,尽管妈妈已经向蓉蓉宣布,她的衣服要自己洗,但是蓉蓉还是攒了越来越多的脏衣服,暗暗希望“酷爱清洁的妈妈,会不会忍不住去洗”。此刻,是对妈妈的考验。如果妈妈没有发脾气,而是告诉蓉蓉,把她的脏衣服放到自己房间里,不要影响家里的公共卫生。并且提醒爱漂亮的女儿,明天上学,她怕是没有干净衣服换了,甚至连蓉蓉穿了脏衣服上学,妈妈也只当没有看见。结果,蓉蓉一定能够学会洗衣服。更重要的是,她增强了自身的生存本领、自信心和责任感。因此我们说,妈妈忍住不洗女儿的衣服,是实现了对女儿的真爱。