女士们，我可以保证，在此之前，你们绝对没有认识到忧虑对健康的真正损害。著名的精神学专家梅奥兄弟对外宣称，在他们治疗的病人中，有绝大部分人的精神是非常正常的。他们所谓的精神疾病其实是悲观的情绪以及那些烦躁、忧虑、恐惧等。
在2300多年前，所有的医生都没有意识到人的精神和肉体是统一的，应该合并治疗。如今，很多人已经发现了这一真理，并且开设了一门新的学科——心理生理学。的确，这门学科诞生的正是时候。因为长时间以来，人类已经消灭了很多由细菌引起的可怕疾病，比如天花、霍乱和各种传染病。可是，我不得不遗憾地说，时至今日，人们还没有能力有效地治疗那些由忧虑引起的疾病，而且这种疾病给人类带来的灾难正在日益加重。
曾经有医生说，在“二战”期间，美国每六个妇女中就有一个人精神失常。天啊！是什么原因导致这种事情的发生！虽然到现在也没有人能准确地说出原因，但我认为很有可能是由于对现实的恐慌和忧虑造成的。当人们不能适应现实时，她们就会选择逃避，让自己生活在脑海的世界里。
在我动手写这篇文章的时候，我书桌右上角就放着《不再忧虑，拥有健康》这本书，书中对忧虑的危害有很精辟地阐述。
忧虑很可能要了你的命。女士们不要认为我是在夸大其词，因为在我家对面的一栋房子里住着一位因忧虑而患上糖尿病的老妇人。那一年，她所购买的股票全都大跌，结果她也再没有起来过。