半刻钟后，纪颜先行停了下来，但是孙思邈并没有停下来，而是慢慢的闭上双目，体会太极拳的妙处，而纪颜也开始为李世民和李道宗二人开始具体的讲解太极拳的的理解。
纪颜跟着孙思邈的动作，开口说道：“太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，所以太极讲究一个字‘慢’。所以微臣就推荐皇后娘娘，甚至杨妃娘娘也可以多加练习！”至于纪颜为何加上杨妃，只是为了感谢刚刚杨妃的提醒之情！
只见纪颜说完的时候，李世民微微的点头。这时的孙思邈也停下身来，有些震惊的望着自身的气力。一两年都没有增加过一丝，在自己打完这套太极拳的时候，居然增加的一丝，虽然对于孙思邈这中的顶尖高手，可以忽略不计。但是也不要小看这一丝，只因为孙思邈才打了一遍而已。
孙思邈来到李世民面前，凝重的说道：“陛下，王爷，你们在打完这一套拳的时候，可有什么体会！”