2017年10月20日
那次又看了一遍《跳出盒子》，經過這幾天的閱讀和思辨，苒升一點點感悟：有血緣關係的人，無論怎麼爭吵，他們的關係斷不了。但兩個完全沒有血緣關係的人，一起爭執，還要睡在一起那麼多年，還能總不分開，真是世界的奇跡。親密關係的處理，也算是世界的難題之一了。
在恍惚之間，好像我回到書中，對主人公說：大多數人根本無法正視自己的過去，自己犯的錯，給自己的防衛機制帶很多面具，越來越理解深度自我認知真的是很好的，真的很多人終其一生，都不知道自己是什麼模樣。
我寬慰她說：你有這樣的感受很正常，借此深刻認識了對方的心理也好。轉念一想，每件事情於我們都有正面意義，不需被動搖，大部分人一輩子都見不到自己的心。走上修行之路的人也一樣，未必見到自心。在生活的中，保持足夠的覺知的確不是一件簡單的事情，這般能寬容心對待不同理念的人和事的確值得我們不斷去學習。
2017年10月25日