治疗师：你了解这根源必须回到很久以前，在许多方面，你将必须重新开始做，但是你不确定自己是否能做到。
来访者：对！这只是一个想法，这是我看见自己生活中所经历的方式，到了五十岁、六十岁、甚至七十岁时，仍然思考这些恐怖的想法。只是这似乎不太值得。我是说，多可笑啊！当每个人在过他们的生活时，我在旁边观看，这好像不太对。
治疗师：当你用这种方式看的时候，这种未来看起来好像不是很光明。
来访者：对！我知道我缺乏勇气，那是我最缺乏的东西了。这就是了！因为其他人不是那么容易动摇……要解释这些事是件困难的事。只是这好像是真的，但是我有点嘲笑它……这是非常混淆的感觉。
治疗师：逻辑上来说，你明白勇气是你的一个缺陷，但是在你的内心，你发现自己在嘲笑这种说法，而且觉得这真的和你一点关系都没有。是吗？
来访者：对极了！我总是使我自己与众不同。这就对了！
（三）治疗条件
罗杰斯非常强调来访者与治疗者之间的心理气氛，良好的心理气氛对来访者的意义比治疗技巧更为重要，因为在这种气氛下，来访者没有防御心理，只有这样才能接触到潜在的自我。要想达到理想的治疗效果，必须给来访者提供三个条件：