（21）与家庭成员制定一项协议，明确提出你想做而拖延的事情：一同打场球，出去吃顿饭，看场戏，度假旅游……让大家各执一份副本，并且规定违约时将受的惩罚。你会发现这种办法很灵验，你本人也可以从中受益，因为你往往也会从这些活动中得到乐趣。
你要是希望改变现状，就不要怨天尤人，而要做实际工作。不要总是因拖延时间而忧心忡忡，并为此产生惰性，应该努力消除这一令人讨厌的性格，争取投身于现实生活，做实干家，而不是希望家、幻想家或评论家！
用持之以恒的态度去完成每件事
具有惰性的人总希望奇迹发生，但是，不要等待奇迹发生时才开始实践你的梦想。如能持之以恒地完成一件事，在这种行动里的自我暗示力，一定会把无恒心或没耐心的恶习一扫而光。行动的步骤应该有哪些？把它们一一列出来，然后，开始逐项实行。如果情况允许，不妨规定在一时间内努力完成一件事情。自弃者最大的性格特点是缺乏持之以恒的精神，总是处于懈怠的状态。与之相反，要完善此性格的第一条守则就是：开始行动，向目标前进！而第二条守则是：每天继续行动，不断地向前进！