三是“扫掉心里的垃圾”。
人的心里有很多“垃圾”，如贪心、嗔心、慢心、疑心……心里的“垃圾”多了，烦恼就多了，人也就整天算计来算计去。把心里的垃圾扫干净了，心也就清净了。
不弃小善，能成大善
大师语录：
不管儒家、佛家、道家，以及其他一切的宗教，人类一切的修养方法，都是这三个字——善护念。好好照应你的心念，起心动念，都要好好照应你自己的思想。如果你的心念坏了，只想修成功有了神通，手一伸，银行支票就来了，或是有些年轻人，想得神通，就看见佛菩萨了，将来到月球不要订位子，因为一跳就上去了。用这种功利主义的观念来学佛打坐是错误的。你看佛！多么平淡，穿衣服，洗澡，打坐，很平常，绝不是幻想，决不乱来，也不带一点宗教的气息，然后教我们修养的重点就是“善护念”。
——《金刚经说什么》
白居易有首诗说：“不如放身心，冥然任天造。”意思是：凡事不如都放心大胆去做，至于成功失败一切听凭天意。晁补之说有首诗说：“不如收身心，凝然归寂定。”意思是：凡事都需小心谨慎去做，这样才能达到坚定不移的境界。日常生活中，我们的一言一行都是别人衡量你人品的尺码，只有谨小慎微地恪守正直无私、光明磊落之道的人，才能掌握事物的原则，对一切事做到收放自如的境界。