§肺是气机的中转站
人体的气机产生的重要根源之一就是我们吸进去的自然之气，而肺脏自然也就成为和我们气机有密切关系的重要器官。
相信大家已经知道，肝为血之海，而肺与气之间又存在类似的归属关系。在《素问》中说道：“诸气者，皆属于肺”，讲的就是这个道理。
一提到肺脏，大家想到的最简单和最直接的功能就是呼吸功能。肺是体内和体外气体进行交换的场所。我们不断地吸入氧气，呼出二氧化碳，以这样的一种方式来进行身体的新陈代谢。而也就是在这一呼一吸之间，我们把自然之气和水谷精气结合起来的同时，还产生大量贯通心脉和运输气血的宗气。
不仅如此，肺主气还体现在了它能够主宰和统筹身体内的所有气机运行。中医认为，肺具有宣发的功能。一是把脾胃运化成的水谷精气散步到身体的各个地方，为它们的生长提供能量；二是负责把抵抗外部侵袭的病邪卫气发散出去，保证器官的健康。
因此，对于肺气充足的人而言，皮肤和器官所需要的营养就可以及时运达，这样也就能够保持皮肤的红润和毛发的光泽。可是如果肺气出现不足，那么水谷精气就无法到达各个器官，脏器功能受到影响不说，皮肤也会失去光泽。