这位朋友说，她人生中有很长一个时期都在阴影中生活，那段时间里她遭遇到各种各样的困境，看不到生活的希望，她认为自己的人生再不会好起来。
其实，每个人都会遇到困境，这些困境躲不过去，但可以超越过去。世上没有一帆风顺的人，只有不肯追求光明的心。
可见，我们不必过于悲观。因为一切问题都有解决的方法，只看我们是否愿意以正确的方式去解决。
如果只是因为没人爱自己、没人关心自己而悲观抑郁，那就更没必要了。一个人，如果他连爱自己都做不到，又为何要求别人来爱他呢？一个人，如果不怀丝毫慈悲、不能待人和善，那就更没有理由要求别人来关心自己了。
作为女人，我们首先要做的是爱自己，善待自己。这并不是自私自利，而是作为一个人应当有的自尊自爱。同时，我们也应当去爱他人、关怀他人，像特蕾莎修女那样慈爱地面对所有人的境界，或许我们一时一刻做不到，但尽自己的一份力去关爱他人、帮助他人，这并不困难。
最重要的是，我们要懂得，人生的障碍有许多，诸如失业、失恋、生病，等等。不要想着如何躲避，而要坚定地告诉自己：一切困难，都可以超越；身心上的疾病，也可以通过修整心灵而得以治愈。