你要做这样的女子:挖掘、生产、储存快乐,再将这份快乐传递出去,使其在无数迷茫、痛苦的心灵中生根发芽,直至长出参天大树,为人们遮蔽生命中一场又一场孤独的阴雨。
学会与自己的内心对话
你有试过静下来,和自己进行一场对话吗?
人生在世,孤独总是如影随形。当困惑、焦虑、烦恼的情绪像煮沸的牛奶,满溢一地,将生活搅得一片狼藉的时候,身边真正能懂你的人却不多。
就算是亲人、爱人、朋友,对于你的痛苦也做不到感同身受。所以说,这一切难题都只能靠自己去化解。当内心的痛苦煎熬着灵魂,怎么也无法化解的时候,不妨寻一处僻静之地,安安稳稳地坐下来,与自己来一场深度对话,与自我灵魂相拥相依。
著名心灵成长导师奥南朵出身于英国一个中产阶级家庭,她自小容貌美丽,性格外向。谁知后来家道中落,她的父亲承受不住破产的打击,选择彻底离开妻子和女儿。奥南朵脸上的微笑消失了,她和以往的朋友断绝了往来,和母亲一起搬进了简陋的出租屋。事后,奥南朵回忆说:“那段时间,我经历了好几年的黑暗时期,为了驱散羞愧和自卑的阴影,我花了很长时间。”