2.黄芪大枣粥：黄芪30克，大枣30克，糯米100克。先将黄芪煎水取滤液，大枣去核，与糯米一起熬成稀粥。早、晚趁热服食。功能益气健脾、养血安神、固表止汗。适用于脾胃气虚、食少便溏、倦怠乏力及年老体弱、血虚萎黄。
心脏的经络穴位保健
谁都想有一颗健康的心脏，不过如今随着人们生活压力的增加，饮食结构的改变及运动量的减少等多种情况的变化，心脏病的发病率在渐渐增加。
心脏病的穴位保健方法是怎样的呢？先了解一下心脏病的穴位保健方法。虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。
有心脏病的患者，经常提心吊胆怕发作，如何排除这一忧患？除了我们在日常生活中要保持乐观向上的良好心态，努力做到生活有规律，还可以用按摩穴位的方法来主动地防止心脏病发作，做到预防为主，未雨绸缪，防患于未然。
我们常用的按摩心脏病的日常保健穴位有三：
一是内关穴，其位于手掌腕侧横纹正中直上2寸两筋间（可用患者拇指指关节的宽度作为1寸标准）可用拇指侧按入。
二是神门穴，其位于手掌侧腕横纹尺侧端梢方凹陷处，可用拇指端点按入。