修炼的作用不仅比黄泉令牌当中的精纯能量还要强大，而且其中也没有具备半点戾气，反而无比的圣洁，还能够将苟寒体内的戾气，给洗脱的一干二净。
苟寒内心十分的兴奋，并且非常的喜悦，这一次的修炼，直接就进行了三四个时辰的时间，而且还不愿意停下，简直就是修炼狂魔。
但劳逸结合的道理苟寒还是懂的，他可不会拼命修炼。
第199章 你们老大在哪？
修炼固然重要，但休息也同样重要，若是为了实力，没日没夜不停的修炼，或许在短时间内实力的确有所提升，可是长期这样下去，本人的身体也承受不了。
就算修真者只要灵气充裕，便不会感觉到疲劳，并且还充满了精力。
但修真者也是人，不管怎么说，还没有超脱人的本质。
只要是人，就需要休息，身体各方面也需要一个恢复的过程，所以绝对不能够为了实力，而不惜一切的进行修炼。
修炼也必须要有张有度，这样才会有效果，否则一味的追求速度，只能够适得其反。
苟寒在修真上面，虽然还没有太大的造诣，但是这些基础的心得还是懂的。
毕竟在修真之前，这些都是经过学习的。
所以，为了成就以后自己那无上的地位，苟寒必须要严谨自己走的每一步，让自己一步步的扎实的走下去。
“呼……”他长长的从自己的嘴中吐出一口混浊的气息，将这次修炼的掺杂物质，完全吐了出来。