影视：姐姐的朋友3，讲述了 "

“阳哥，快点，笑啥呢，就等你了。”
林加德跑出去了几米，回头发现刘阳还没开始，连声催促道。
刘阳蹬了下腿，两人开始沿着外场跑起来。
第一百一十一章 半马的热身运动！
外场一圈的距离大概是一公里。
平常运动员们也就是两圈的热身。
但是林加德在跑完两圈之后，
发现刘阳还没有停下来的意思。
随即疑惑道：“阳哥，咱这是跑多少圈热身啊？”
刘阳笑了笑：“这才刚刚开始呢，你着急啥。”
好吧，既然阳哥还在跑，
他也不好意思自己停下来。
于是继续肝起来。
结果是四圈，五圈，六圈……
甚至后面的十圈之后。
林加德开始气喘吁吁，
并且已经明显跟不上刘阳的步伐了。
要知道一般一场高强度的比赛，
平均一个球员的跑动距离是10公里。
但那也是规定在90分钟之内，
而且中场还有15分钟的休息时间。
但如今跟着刘阳跑，十公里还没用到一个小时，
顶多就是40来分钟。
这明显超出了他的跑动范围。
所以林加德越跑越绝望，
终于顶不住开口道：“阳哥，都已经10圈了，咱这热身应该够了吧。”
岂知刘阳却是回头笑道：“这才刚一半呢，还有10圈！”
末了还不忘朝林加德打气：“加油，小伙子！”

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