影视：一闪一闪亮星星剧情介绍，讲述了 "苦了徐良，一个时辰不到，过百次的运劲发力，现在胳膊腿发涨，体力也有些不继，手指，手腕关节也隐隐做痛。蛇形钻劲、炮劲，炮劲徐良差不太多，钻劲在于晃动，并不是说打拳的时候拳出去要晃，是晃的感觉，崩劲和钻劲其实差不多，崩爆发强，钻劲穿透强。如果是沙包崩劲就是像长枪捅过去，沙包两个洞都要比枪杆粗，钻劲手穿透沙包但是沙包两个洞基本和手臂等粗。打开储物袋，想想张义波，又想想吴起，回气丹，顺气丸一样一粒吞了下去。肉干也是休息就吃，反正现在消化的快，先天前人只能通过食物吸收能量，而呼吸也好，运动也好，运劲发力都是要消耗能量。现在体力不济，只能打坐等待身体吸收能量。吴起当街空手接自己兵刃的画面就像印在了徐良脑子里，一遍又一遍的想着。吴起看似轻描淡写的一抓，其实是暗劲的巧妙运用，不仅要求暗劲的刚猛，还要真气充沛，不然徐良就算看的清，抓也抓不住。如果只是用拳脚，暗劲的发挥空间就要大的多。只是兵器的大量运用使暗劲的发挥空间小了太多。还是毛孔的力量不够，不然调息一次可以延长不少次运劲发力的次数。也不知道团子和范悠雪怎么样了。到了傍晚，这个练功房只剩徐良一个人了。“吴伯伯会不会把我忘了，最好别想起我来。”但事实却是怕什么来什么。....

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