名称：一调一侃，心情无烦恼（中文版）
作者：刘夏
标签：生活, 经管励志
简介：心中若无烦恼事，便是人生好时光。本书从自我如何调侃、相互如何调侃、顺境与逆境时如何调侃、贫寒或尴尬时如何调侃以及取舍时如何调侃、得失时如何调侃、荣辱时如何调侃等九个方面，告诉读者梳理心情，掌控情绪，消除烦恼，赢得快乐，从而勇敢地迈向成功，收获人生的幸福。
字数：15万字
前言
佛说：人有三千烦恼丝。生在滚滚红尘之中，难免会为各种各样的事情而烦恼。生活上的不如意、工作上的疲惫、爱情中的迷惘、婚姻里的乏味……这些的烦恼打乱了我们平静的内心，我们开始焦虑，开始失衡。其实，生活不可能总是一帆风顺，所以我们就要学会以一颗淡定的内心来面对人生的各种考验。学会释放自己的烦恼，给自己一个好心情吧。
给自己一个好心情，抛下一切烦恼，投入大自然的怀抱，于一草一木、一花一石的细微处轻松自在地享受生活的美好；给自己一个好心情，忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情如一滴静静的水珠，从容地面对人生的起伏。给自己一个好心情，在浮躁的环境中慢慢熔炼、培养、调剂自己的心情，你就会发现，给你拥有了亮丽的心情，人生真的会不同。