首先就是接受不完美的自己，只要是个人他都会有缺点。
我有的时候也经常焦虑，害怕别人看到自己的不完美。
而一味的好强只会让自己活的更累，只有敢于接受自己的不完美，才是真正的强者。
其次就是不要太在乎别人的评价，人都是要面子的，这个很正常。
但是千万不能死要面子而失去了自我，别到时候人家夸两句就找不着北，或是骂两句就睡不着觉了…
心平气和的去对待赞赏和批评，与人交往的最佳境界就是不卑不亢。
因为到头来你会发现，你根本就无法取悦身边所有的人。
还有就是脸皮要尽量厚一点儿，如果干了什么丢脸儿的事儿，赶紧忘记它就好了。
因为时间会告诉你，没有人会在乎你所干的糗事儿。
就算是那谁谁谁还记得，可只要你自己不在意，不就没事儿了吗？
最后一点！现在到处都在贩卖焦虑，而我们时刻都要保持一颗清醒的头脑。
成功的定义是多样的，不同的人有不同的分工和命运，也有各自不同的幸福。
不管是安于现状也好，还是不甘如此也好，只要遵从你自己内心的意愿就可以了。