这种状态很像是东方的修行者，不是咬紧牙关“啊啊啊我要忍受欲望”，而是进入安详宁静、“物我两忘”的状态。
叔本华认为，如果我们真的能进入这种状态，那么我们就能和生命意志合二为一，进入长久的平静和安详。
这种观点，和我们熟悉的东方宗教很像。叔本华描述的这种状态，很像是得道高僧顿悟的样子。实际上，叔本华的哲学观点深受印度宗教的影响。“人生皆苦”“摒弃欲望”“追求无我”都和印度宗教的观点类似。据说他的书桌上经常摆放的是一尊康德像和一尊佛像。
当然，能达到这种境界太难了。叔本华认为，还有一种简单的办法，就是欣赏艺术。他认为，人在欣赏真正艺术的时候，内心是不带欲望的，也是忘我的。这也就能暂时达到前面说的境界，暂时脱离生命意志的控制。
为什么艺术这么厉害呢？
因为最伟大的艺术家都是在努力审视自己的内心，表达自己内心深处最真实的感受。而且艺术是非理性的。刚才说了，叔本华认为，人在非理性状态下审视自己的内心，才能感受到生命意志。所以，最伟大的艺术品反映的是生命意志的真相。