图4-2-15 单手肩上传球
图4-2-16 单手转体传球
6. 单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
动作要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出(图4-2-16)。
7. 行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,经常运用行进间传球。
动作要点:跨步接球,迈步传球,概括为:接、迈、传(图4-2-17)。
图4-2-17 行进间传球
(四)接球技术
篮球的接球技术分双手接球和单手接球。
1. 双手接球技术
动作要点:伸臂迎球,两拇指呈八字形,手指向上,掌心斜向前似持球状,当手指触球时随球手臂后下引,持球于腰腹间(图4-2-18)。
图4-2-18 双手接球
图4-2-19 单手接球
2. 单手接球技术(以右手为例)
单手接球范围大,有利于快速进攻,但是没有双手接球牢靠。
动作要点:在原地右手接球时,两眼注视来球,右手伸向来球方向,五指自然张开,掌心正对来球,腕、指放松。当手指触球时,顺球的来势迅速收臂,置球于身体前方或体侧,左手迅速扶球,保持身体平衡(图4-2-19)。