生活中难免有压力，可是我们有权利选择从容。不要让自己卷入一种压力的恐慌之中。学会放松，我们会得到不一样的自我。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。放松了，我们的心境也就会如地上落花与天上白云一般澄净。
抛开浮躁，脚踏实地去努力
急于行走的我们，急于完成眼前的种种烦琐的事物，但我们却忘了，生命的价值往往在拒绝浮躁、脚踏实地中体现。若一遇困境，便心浮气躁，怎能成大事？不注重脚踏实地，一味浮躁地想做大做好，只会失败。
俗话说，一口吃不成胖子。拔苗也不能助长。做事情要专注，把一件事做好，才有资格扩张。有时候人们觉得人生短促，世事纷繁，必须活得紧张，什么都做得多，才能证明不是匆匆过客，才有意义。这样的人，尽管整日忙忙碌碌，实际上却很浮躁。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。罗马不是一天建成的，万里长城也不是一天垒成的。
浮躁，是肤浅的代名词。浮躁，会叫人朝三暮四，心情像风中野草一般，总是很难平静；浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，早晚不得安宁；浮躁，让我们在应该选择的时候无所选择；浮躁，让我们只看到眼前的利益；浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至美好的明天；浮躁，就像一把看不见的锉刀，更如一个温柔的杀手，于不知不觉中消磨人的意志，挫伤人的锐气，动摇人的进取心，减弱人的责任感。