⑧诱发大肠癌。国外一项研究发现，每天饮酒的人要比不饮酒的人患大肠癌的危险性高1倍，而长期饮酒的人更易患大肠癌。
⑨损伤性腺，使性腺慢性中毒，男性睾丸酮的分泌显著降低，发生酒精中毒性阳萎或不育；女性则可发生月经失调，停止排卵，无性感。
⑩损伤精子或卵子，祸及后代。酒后同房所生的孩子多有大脑发育不全或先天性疾病。比如陶渊明的几个儿子就非痴即傻。
影响人际关系，影响工作，有时还会发生意外的伤亡事故。
在这里要提醒各位的是，如果你没有良好的自制力，做不到适量饮酒，那就干脆戒掉它，总之不能让它损害了你的健康。
3.不要没完没了地熬夜
很多33岁的男女习惯于熬夜，有人是因为工作需要加班，有人干脆就是“夜猫子”，喜欢夜生活。其实熬夜是一种非常不好的习惯，它会给你的身体带来多种危害。
熬夜对人体的伤害不容忽视，这种发生在黑夜里的伤害对人体健康的不良影响主要表现在以下几个方面。