等肉肉恢复平静后，肉肉妈妈决定好好复盘，帮助肉肉看到他的努力和进步。
“你学到了什么？”
肉肉不说话。
妈妈继续说：“你已经很棒了，因为这是你第一次坐四个小时的车，破纪录了。回家的路上，我真以为你撑不住了，没想到你最后还是坚持到家了，很了不起。”
肉肉难以置信地看着妈妈，估计被妈妈变化的画风惊到了，但他明显很受用。妈妈继续说：“你正走在正确的路上。晕车肯定难受。除了忍一忍，闻一闻清凉油，我也真没有更好的办法了。下次你还想去游乐场吗？”
肉肉想了下，说：“还是去吧，不过下次不挑天气不好的时候去了。这样中途我就能下车休息。”
妈妈相信，随着复盘对话成为亲子对话的必聊话题，肉肉会学着正确应对挫折，具备强大的复原力。
使用以上4个句式的时候需要注意：先接纳孩子的情绪。提供留白时间，让孩子自己从失望、挫败、难过的情绪里平复下来，当重启理智脑的时候再开展这样的对话。这样的机会越多，孩子恢复平静的能力就会越强大，复原能力也就越强。