生活案例
郑宁升入初三以后，妈妈为了能让她以最佳的状态面对中考，开始四处请教。听说隔壁小区一个叫刘乐的孩子去年考入了全市最好的高中，她连忙过去请教。
看到别人来请教，刘乐的妈妈乐呵呵地说起了孩子即将参加中考时的情况：“在临近中考的那段时间，看到别的孩子都紧张兮兮地学习，我就常常跟儿子说，一定要懂得劳逸结合。对于这一点，我儿子把握得非常好。即使到了初三下半学期，孩子仍然会抽时间看电视、上网、打球等。但他的自制力也很好，能够很好地控制玩乐的时间。
“另外，孩子上了初三以后，我虽然在生活上给了孩子更细致的照顾，但却没有像有些家长一样，给孩子买大量的补品。我认为，当孩子面临中考的时候，能给孩子提供一个良好且轻松的生活环境非常重要，这样孩子才能更专注地投入到学习中。”
听到这里，郑宁的妈妈频频点头，的确，孩子在面临中考时，一定要有一个轻松的心态，才能在学习和考试中发挥自己应有的水平。